Sophie Chaillou, sophrologie proche de Metz

Formation Bien Etre au Travail

Programme de Formation "Bien Etre au Travail"
et Gestion des Conflits

Objectifs :

1) Redéfinir le sens de son travail :

Définir ses objectifs de manière claire et précise
Utiliser sa concentration sur un but afin de garder son énergie
Elaborer son plan d'actions individuel
Mettre en place les moyens pour réaliser ses objectifs

2) Enrichir son travail avec des relations de qualité :

Savoir différencier Perception et Réalité
Identifier son canal sensoriel principal pour une meilleure communication
Etablir une distanciation conversationnelle : prendre conscience de sa propre distance de confort
Découvrir et utiliser les clés d'accès d'une communication constructive

3) Identifier ses propres forces et les utiliser :

Mobiliser son potentiel
Activer ses ressources
Développer ses capacités
Retrouver la Confiance en Soi

"Une meilleure conscience engendre de meilleurs choix qui donnent de meilleurs résultats"

La perception de vos capacités crée votre réalité

VISION - ACTION - RESULTATS

L' intégrité ne refuse t'elle pas de se laisser aller à la médiocrité?

Modalités

Public :

Salariés en entreprise privée ou publique / salariés association /micro-entrepreneurs thérapeutes
Demandeurs d'emploi inscrits à Pôle Emploi

Pré requis :

Aucun

Durée de formation :

14 heures sur 2 jours

Lieu de formation :

En intra , maximum 8-10 personnes

Inscription : par mail ou téléphone

Moyens et modalités :

Présentiel

Alternative de théorie et de cas pratiques

A l'issue de la formation, le stagiaire se verra remettre son attestation certifiée par le centre de formation pour contre-signature.

Moyens techniques :

Brainstorming, échanges de vécu, jeux de rôles, études de cas, pratiques des techniques de sophrologie, supports de formation

Adaptation et Suivi de la formation :

Un suivi de la formation et accompagnement seront réalisés tout au long de la formation. La formation pourra être adaptée pour palier à des difficultés majeures rencontrées par l'apprenant.

Evaluation de parcours :

Le contrôle de connaissances permettant de vérifier le niveau de connaissances acquis par les stagiaires est effectué selon les modalités suivantes : Questions orales en cours de formation, et évaluation écrite en fin de formation.

Délai d'accès :

Un délai minimum et incompressible de 14 jours entre l'inscription t l'accès à la formation est appliqué.

Evaluation du besoin :

Un questionnaire sera proposé pour analyser l'adéquation du besoin de formation avec les formations dispensées.

Tarif (valable jusqu'au 31 décembre 2023) : 1000 euros par personne

Formatrice : Sophie CHAILLOU

Sophrologue diplômée de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne (Sofrocay, Ecole du Fondateur de la Sophrologie, Pr Caycedo), Coach de Vie diplômée et Auteure de livres de développement personnel

Handicap : Toutes les formations dispensées par Oz'Formation sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Lors de l'inscription à nos formations, nous étudions avec le candidat en situation de handicap et à travers un questionnaire les actions que nous pouvons mettre en place pour favoriser son apprentissage. Pour cela, nous pouvons également nous appuyer sur un réseau de partenaires nationaux préalablement identifiés.